Mikrozelenina s antioxidantmi je kľúčom k dlhovekosti, pevnému zdraviu i vitalite. Jej úlohou je bojovať proti škodlivým voľným radikálom. Možno ste si aj vy zvykli na pohodlný život
Mikrobylinky sú výživnejšie ako dospelé rastliny, výborne chutia a dajú sa použiť na stovky rôznych spôsobov. Prečo ich zaradiť do jedálnička? Mikrozelenina sa označuje ako novodobá superpotravina. Môžete
Mikrozelenina je nabitá antioxidantmi. Antioxidanty bunky chránia pred oxidačným stresom, zabraňujú vzniku ochorení a spomaľujú starnutie. Ľudské bunky čelia mnohým výzvam od nedostatku živín, cez napadnutie vírusmi alebo
Vitamíny patria medzi esenciálne živiny potrebné pre fyzické i duševné zdravie každého človeka. Čo sú vitamíny a ktorá mikrozelenina ich obsahuje najviac? Strava, ktorá je bohatá na zeleninu,
Mikrozelenina majú obrovské zdravotné benefity, preto ich neváhajte zaradiť do jedálnička. Mikrozelenina detoxikuje organizmus a podporuje celkovú imunitu. Väčšina zelených mikrobyliniek obsahuje špeciálnu látku, sulforafán, ktorý nájdeme v mikrozelenine napr. v brokolici alebo v keli. Vedeli ste, že práve sulforafán je aj perfektným bojovníkom proti rakovine?
Pestovanie mikrozeleniny na okennom parapete je zábava a skvelý spôsob, ako deti motivovať k zdravej strave, láske k prírode i zodpovednosti. Možno vediete svoje deti k zdravej strave
Ingrediencie: 6xTortila 3x Farebné papriky 200g Hovädzí steak 1x Avokádo 100g MicroMix 50g MicroReďkovka 200g Syr Cheddar 200g Kyslá Smotana Postup: Papriku si nakrájame na dlhé plátky,
Ingrediencie: 200g Hovädzí steak 3 strúčiky cesnaku 1 Chilli paprička 15g zázvoru Olivový olej 200g MicroHrášok Postup: Na malom ohni si 5 minút vyluhujeme na plátky nakrájanú chili
Ingrediencie : 1 Banan ½ Avocada 1PL Medu 40 g Imunity Mix 40g MicroBrokolica 1,5 Dcl Rastliné mlieko/ Voda – pridávame podľa chuti Postup: Všetko spolu vymixujeme. Príprava
Ingrediencie: Špenát 50gJahody 6ksRastlinné mlieko 300ml Čučoriedka 50gMicroBrokolica 40gBanán 1ks Postup: Všetky ingrediencie vložíme do mixéru a rozmixujeme asi 20sekúnd. V prípade, že máte radi kúsky ovocia v
Mikrozelenina a mikrobylinky do každej rodinky!
